Mano-tenisas-logo

Palangos teniso mokykla "Mano tenisas"

Vaikų, jaunimo, suaugusių
grupinės treniruotės

Treniruotes vykdome grupėse.
Vaikai:
  • “Raudonojo kamuolio” – nuo 5 iki 7 m.
  • “Oranžinio kamuolio” – nuo 7 iki 9 m.
  • “Žaliojo kamuolio” – nuo 8 iki 10 m.
  • Jauniai – nuo 11 iki 14 m.
  • Jaunimas nuo 14 ir vyresni

Suaugusieji:

  • Pradedantieji
  • Pažengusieji
  • Aukšto sportinio meistriškumo
Palanga tennis
Apie mus

Palangos teniso mokykla - tai ištisus metus veikianti, savarankiška moderni sporto (teniso) mokykla, aktyvi Lietuvos teniso sąjungos narė, populiarinanti tenisą Palangoje ir Lietuvoje. Esame atviri naujoms iniciatyvoms, nuolat tobulinanti treniruočių ir kitų paslaugų kokybę, adekvačiai ir dinamiškai reaguojanti į mokinių (sportininkų), klientų ir Palangos bendruomenės ir svečių poreikius. Mes siekiame kiekybinių ir kokybinių rezultatų, ruošiant vaikus ir jaunimą dideliam sportiniam meistriškumui, profesionaliai karjerai ir mėgėjiškam žaidimo lygiui.

Prisijunk į grupę arba rezervuok laiką asmeninei treniruotei

Grupinės treniruotės

Patyrę treneriai Arūnas Grigaliauskas, Julija Valachavičienė, Mantas Semčenko padės Jums, ar Jūsų vaikui išmokti žaisti tenisą, pagerinti techniką, suprasti taktiką, pagerins fizinius įgūdžius. Treniruodamiesi grupėje vaikai išmoksta socialinio bendravimo įgūdžių, atranda naujų draugų.

Individualios treniruotės

Asmeninius įgūdžius geriausia lavinti individualiose treniruotėse, kurios metu treneris visą dėmesį skirs Jums, ar Jūsų vaikui. Išanalizuosime Jūsų techniką, fizinį pasiruošimą, taktinį mąstymą, paruošime asmeninė treniruočių programą.

Bendrojo fizinio
pasiruošimo treniruotės

Mokomi, ugdomi ir lavinami specialūs pratimai koordinacijai, greičiui, ištvermei, lankstumui, reakcijai. Vykdomi grupiniai ir individualus užsiėmimai: žiemos sezono metu (lapkritis -balandis) - Palangos sporto klube, vasaros sezono metu - lauke.

Užsiėmimus veda Mantas Semčenko ( daugkartinis Lietuvos lengvosios atletikos čempionas, tarptautiniu varžybų prizininkas ir nugalėtojas, LSU treniravimo sistemų specialistas).

Naujienos

25 rugpjūčio 2020 paskelbė Arūnas Grigalauskas kategorijoje Naujienos

PTM vaikų turnyras “VASARA 2020”

Plačiau +19 gegužės 2020 paskelbė Arūnas Grigalauskas kategorijoje Naujienos

Pirmasis (tradicinis) vasaros sezono dvejetų turnyras Palangoje “Myliu Palangą ir tenisą Vandenis Cup 2020”

Plačiau +12 balandžio 2020 paskelbė Arūnas Grigalauskas kategorijoje Naujienos

Velykos 2020

Teniso inventorius

Teniso inventorius

Padėsime Jums įsigyti, arba išsinuomoti visą reikiamą teniso ir paplūdimio teniso inventorių.

Time to play

Tai teniso mėgėjų klubas, vienijantis mylinčius ir žaidžiančius tenisą žmones, nepriklausomai nuo jų žaidimo lygio, amžiaus, gyvenamosios vietos. Klubas organizuoja turnyrus, stovyklas, padeda susirasti partnerius treniruotėms ir pasižaidimams.

Time to play
Time to play

Naujienų prenumerata

Norite žinoti apie visus turnyrus, mūsų teniso klubo naujienas?
Prenumeruokite mūsų naujienas!

Tenisas-white
Į VIRŠŲ